Батут подходит для использования дома, в спортивном зале и даже на открытом воздухе.
Упражнения на батуте способствуют:
- улучшению мышечного тонуса и кровообращения;
- укреплению сердечно-сосудистой системы;
- развитию координации движений;
- тренировке вестибулярного аппарата;
- стимуляции дренажа лимфатической системы;
- восстановлению после травм суставов.