Предназначен для тренировки мышц кистей и запястий.
Эспандеры – небольшие спортивные снаряды, с помощью которых можно развивать разные группы мышц. Их главное преимущество перед всем спортивным инвентарем – это компактность. Принцип занятий с эспандером заключается в применении силы против его эластичности или упругости.