Преимущества Z-образного грифа:
- хромированное покрытие для защиты от коррозии значительно продлевает срок службы;
- благодаря Z-образной форме грифа во время тренировки основательно прорабатываются бицепсы и трицепсы, а также снижается ненужная нагрузка на кисти рук;
- зажимы-прищепки обеспечивают надежное крепление дисков на штанге и препятствуют их соскальзыванию во время тренировок.
Гриф для штанги является главной составной частью конструкции, позволяющий использовать любой набор дисков разного веса (не превышающих в сумме максимально допустимой нагрузки) для каждого определенного вида тренировок. Поэтому в атлетическом виде спорта грифы для штанги имеют разные формы и размеры.