Ролик для пресса Espado - фитнес снаряд для общего укрепления мышц пресса и плечевого сустава. Идеально подходит для домашних тренировок.
Широкое протекторное колесо, усиленная прорезиненная поверхность. Ручки нескользящие с мягкими вставками. Важно подобрать оптимальную нагрузку и время занятий, иначе можно надорвать спину. Увеличивайте нагрузку постепенно. Если в начале занятий вам трудно выполнять подъем тела, то не отодвигайте ролик далеко от себя. Со временем вы привыкнете к нагрузкам.