Скакалка со счётчиком прыжков «КОНТРОЛЛЕР» предназначена для тренировок ног и бёдер, укрепления мышц, а также препятствует варикозному расширению вен. С помощью электронного счётчика прыжков Вы сможете контролировать свой прогресс в тренировках. Диаметр с ручками: 2.95 см. Работает от 1 батарейки типа LR44.
Способ применения:
Перед началом тренировки отрегулируйте длину скакалки по своему усмотрению.
Прыгайте через скакалку по 10-15 минут в день, вращая кисти рук, прижав локти к корпусу тела.
Спина должна быть прямой, а ноги пружинить при приземлении и отрыве.
Прыжки на скакалке могут быть простыми, двойными, со скрученной скакалкой, на одной ноге, вперёд и назад.