Велотренажер – это кардиотренажер, который имитирует езду на велосипеде. Центральный элемент тренажера – привод, в котором находится самая важная часть конструкции – маховик. Вращая педали, пользователь заставляет маховик крутиться, который, сопротивляясь, создает определенную нагрузку на мышцы.
Велотренажер позволяет:
– избавиться от лишнего веса;
– повысить выносливость;
– укрепить мышцы и сердце;
– улучшить самочувствие.
Тренажеры различаются по способу нагрузки для спортсмена.
Самый простой и дешевый вариант – ременной велотренажер, он приводится в движение за счет ремня, прикрепленного к маховику. Уровень нагрузки регулируется ремнем.
Магнитные велотренажеры - наиболее распространены и популярны. Они создают нагрузку за счет магнитов, находящихся внутри привода. Такие устройства тихие, ход у них плавный. Уровень нагрузки обычно регулируется вручную специальным переключателем. Как правило, эти тренажеры имеют встроенные программы для тренировок.
Электромагнитные велотренажеры (или велоэргометры), в отличие от магнитных, зависят от электричества. Маховик в движение приводится силой тока. Эти модели оборудованы информативным компьютером, на который выводятся все показатели тренировки: время, пройденное расстояние, потраченные калории и т.д. Уровни нагрузки у них меняются электронным способом, иногда производители предоставляют возможности по программированию тренировки, фитнес-тестированию и измерению жира в организме.
Общие характеристики
Максимальная нагрузка (кг)
120
Система нагрузки
электромагнитная
Тип тренажера
вертикальный
Программы
Возможность тренировки рук
Нет
Дополнительно
Отображение пройденного расстояния
Да
Кардиодатчик-клипса на ухо
Нет
Отображение расхода калорий
Да
Отображение средней скорости
Нет
Отображение текущей скорости
Да
Нагрудный кардиодатчик
Нет
Другие особенности
Подключение беспроводного кардиодатчика
Нет
Тип кардиодатчика
встроенный
Возможность профессионального использования
Нет